だいすき！おべんとう

〈だいすき！おべんとう 17〉山菜ご飯弁当

2014年01月27日 13:33

栗ご飯、さつまいもご飯、五目ご飯、松茸ご飯、たけのこご飯…。 炊き込みご飯を作るとき、わが家は土鍋で炊くことが多いです。土鍋のふたがゴトゴトおどる音、吹き出し口から立ちのぼる香ばしい湯気、蓋をあけたと…

〈だいすき！おべんとう 16〉お絵かきパンケーキ弁当

2013年12月16日 09:00

寒～い朝、なかなか布団から出てこない子どもたち。「パンケーキだよ～！」の声に、すぐ飛び起きました！ 口の小さな絞り袋に生地を入れ、先にフライパンに絵を描きます。字を書く場合は反転して書いてくださいね。…

〈だいすき！おべんとう 15〉クリスマス弁当

2013年12月11日 11:05

ジングルベルが聞こえる季節になりました。子どもたちは、サンタさんに何をお願いするのでしょうか。幼稚園の他に、いろんなイベントで度々サンタさんが登場するので、息子に「オンマ、サンタさんは何人いるの？」と…

〈だいすき！おべんとう 14〉肉巻きおむすび弁当

2013年10月28日 14:55

食欲の秋ですね！　食いしん坊な私には、食欲の四季ですけれど…。 おにぎりにお肉を巻いて、甘辛いタレをつけて焼けば…。ジュルルッ。ヨダレが止まりません。食欲も止まりません。 メニュー：肉巻きおむすび、ウ…

〈だいすき！おべんとう 13〉ドラゴンボール弁当

2013年10月21日 14:49

世界中に散らばった７つのボール全てを集めると、どんな願いも１つだけ叶えられるというドラゴンボール。 そんなボールがあったら、オンマも欲しいな～。何をお願いしようかな？ メニュー：ハンバーグ、大学いも、…

〈だいすき！おべんとう 12〉ピビンバレンジャー風冷やし麺のお弁当

2013年08月26日 14:45

コチュジャンの赤、豆もやしの黄色、ほうれん草の緑、大根の白、ぜんまいの茶色。ピビンバのヒーローは、息子やトンムたちにも大人気。暑くてもさらっと食べられる冷やし麺のお弁当を…と思ったら、たまたまピビンバ…

〈だいすき！おべんとう 11〉人魚姫のお弁当

2013年08月19日 14:40

あ～、暑い…。人魚姫のように、一日中お水の中で泳いでいた～い！ それにしてもこの人魚姫、少し太りすぎてしまいました。私と一緒にダイエットしましょうね～。（笑） メニュー：ハム（またはカマボコ）とチーズ…

〈だいすき！おべんとう 10〉サムギョプサル弁当

2013年08月06日 14:21

夏だー！　スタミナだー！　サムギョプサルだー！ 私たちにとって、コチュカルとニンニクに勝るスタミナ食はあるのでしょうか？　辛いものや野菜が苦手な子どもたちも、サムギョプサルなら食べてくれます。 お弁当…

〈だいすき！おべんとう 9〉ヘバラギパンシル弁当

2013年07月22日 15:26

梅雨明けと共にやってきた猛烈な暑さ… うだるような暑さにも負けず、元気いっぱいなヒマワリが咲き誇っています。 ミートボールに薄焼き卵をクルクルッと巻けば、カンタンひまわりの完成です☆ メニュー：ミート…

〈だいすき！おべんとう 8〉カエルの合唱弁当

2013年07月08日 15:23

カーエールーのーうーたーがー♪　きーこーえーてーくーるーよー♪ 輪唱の定番ソングといえば、この歌。今年ももうすぐ梅雨入りかな？ そうすれば、本物のカエルの大合唱が聞こえてくるはず！ 小さかった息子が、…

〈だいすき！おべんとう 7〉玄米サラダごはん弁当

2013年06月24日 15:19

玄米って何？　白米との違いは？　玄米は、収穫したお米から「もみがら」だけを取り除き、「ぬか」と「胚芽」が残った状態のもの。玄米には、ビタミンB、E、ミネラル、食物繊維やイノシトール、ギャバなど、実にさ…

〈だいすき！おべんとう 6〉長靴ブラザーズのお弁当

2013年06月17日 15:11

雨の日は好きですか？　洗濯物ほせないなぁ…、服や靴が濡れちゃうなぁ…と、どんよりした気分になってしまうのは私だけでしょうか？ でも、子どもたちは、長靴はいて傘さして、水たまりでバシャバシャ遊べる雨の日…

〈だいすき！おべんとう 5〉タルギ（いちご）ちゃんのお弁当

2013年06月10日 15:03

イチゴがあま～い季節ですね。 わが家では大人も子どもも大好きなタルギ（いちご）ちゃん！ 大好きすぎて、お弁当にしちゃいました。 イチゴの赤は、ケチャップライス、もしくはデコふりかけで色づけてくださいね…

〈だいすき！おべんとう 4〉「まごわやさしい」弁当

2013年05月27日 14:56

「まごわやさしい」という言葉をご存知ですか？ 健康な体を維持するのに、すすんで摂りたい食材の頭文字をとったものです。 ま・豆、ご・ごま、わ・わかめ（海藻類）、や・野菜、さ・魚、し・椎茸（きのこ類）、い…

〈だいすき！おべんとう 3〉タンポポちゃんのお弁当

2013年04月27日 09:38

新入園生、新入学生のみなさん、そして保護者の方々、おめでとうございます！ 新しい環境にはもう慣れましたか？　息子が卒園した朝鮮幼稚園では、年少クラスを「ミンドゥルレ（たんぽぽ）班」と呼んでいました。黄…

〈だいすき！おべんとう 2〉花粉症対策弁当

2013年04月22日 11:58

ハーックション！　マスクと目薬と鼻炎薬が手放せない季節です。 生活習慣や食生活を見直せば、花粉症はかなり改善されるそうです。 それには、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールを多く含む食品がとても有効だそ…

〈だいすき！おべんとう 1〉桜ひらひら弁当

2013年04月10日 16:10

待ち焦がれていた季節がようやくやってきました。分厚いコートを脱ぎ捨て、春色の装いで出かければ、足取りも自然と軽やかになります。 昨年の今頃はまだ肌寒く、桜のつぼみも芽吹いていませんでしたが、今年は満開…