〈みんなの健康Q&A〉腰痛　予防と処方薬

スマホの長時間利用、姿勢に注意

デスクワークは1時間ごとに休憩を

Ｑ　腰痛にはどのような原因がありますか？

Ａ　腰痛は病名ではなく、いろいろな原因で起こる腰の痛みを総称したものです。原因には、脊椎（せきつい）、神経、内臓、血管、精神的・心理的な要因などがあります。 姿勢が悪いことによる骨のゆがみ、頻繁に重い荷物を持つことによる筋力や関節の炎症、長時間同じ姿勢をとっていることによる血行不良など、普段の生活習慣が大きく関わっています。

Ｑ　腰痛になりやすい人の特徴はありますか？