〈みんなの健康Q&A〉うつ病（下）

15人に1人はうつ病経験者の時代

今回は、御家族の心がけ等について説明します。うつ病をはじめ、心の病の治療のためには、家族をはじめ身近な人達の協力が非常に大切です。うつ病を理解し、本人の話を良く聞き、共感的に接する、叱咤激励しないようにしましょう。決して悩みを大したことがないと否定したり、説得、反論、お説教等をしない様にしましょう。

うつの苦しみは、健康な人が外見から想像する以上に大きいものです。それから、うつの症状がひどい時は重要な決定を決してしてはいけません。悲観的、絶望的な心理状態になるうつ病では、さまざまな問題に対して正しい判断は出来なくなりますから、ものごとを焦って決断するようになってしまいます。判断を誤り、後々になって後悔することが多いのも特徴ですから、重要な決断は病気が回復した段階で答えを出しても遅くはありません。