〈みんなの健康Q＆A〉治療の時代から予防歯科の時代へ／セルフケアとメインテナンスが大事

健康の鍵は口から、歯科で磨き方のチェックを

Ｑ　きちんと歯を磨けているか心配です。歯磨きの方法を教えてください。

Ａ　歯磨きで大切なのは、むし歯や歯周病の原因となるプラークを落とすことです。

特に磨き残しが多い所は歯と歯肉の境目、歯と歯の間、奥歯の噛む面の溝です。