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〈だいすき!おべんとう 10〉サムギョプサル弁当

2013年08月06日 14:21 主要ニュース

⑩サムギョプサル (640x425)

夏だー! スタミナだー! サムギョプサルだー!

私たちにとって、コチュカルとニンニクに勝るスタミナ食はあるのでしょうか? 辛いものや野菜が苦手な子どもたちも、サムギョプサルなら食べてくれます。

お弁当には少しアレンジして、あらかじめお肉を漬け込んで、味をしみ込ませました。

メニュー:サムギョプサル、サンチュ、大葉(あればエゴマの葉)、ハムとパセリの卵焼き、さきいかのムチム、クリームチーズ、プチトマト、玄米ご飯、コンブ

ポイント:スタミナつけて、暑い夏を乗り切りましょう!!

(李明実)

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