〈だいすき!おべんとう 10〉サムギョプサル弁当
2013年08月06日 14:21 主要ニュース夏だー! スタミナだー! サムギョプサルだー!
私たちにとって、コチュカルとニンニクに勝るスタミナ食はあるのでしょうか? 辛いものや野菜が苦手な子どもたちも、サムギョプサルなら食べてくれます。
お弁当には少しアレンジして、あらかじめお肉を漬け込んで、味をしみ込ませました。
メニュー:サムギョプサル、サンチュ、大葉(あればエゴマの葉)、ハムとパセリの卵焼き、さきいかのムチム、クリームチーズ、プチトマト、玄米ご飯、コンブ
ポイント:スタミナつけて、暑い夏を乗り切りましょう!!
(李明実)