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〈みんなの健康Q&A〉腰痛(下):腰痛体操

Q:腰痛体操について教えてください。 A:腰痛体操は、筋肉の柔軟性を高めるストレッチ運動と腰の周りの筋力強化する運動を行います。ここでは、腰痛に有効なストレッチと筋力強化運動を簡単に紹介します。

〈みんなの健康Q&A〉適応障害(下):治療法

Q:前回2つの症例をあげていただきました。 A:今までの精神科、心療内科の診断では、Aさんの場合は「睡眠相後退症候群(=時差ぼけ)」と診断されることが多いでしょう。確かに睡眠相はずれて昼夜逆転はしてい…

〈みんなの健康Q&A〉適応障害(上):2つの症例

Q:ここ数年、テレビや新聞紙面などで著名人が自らのうつ病体験を告白したり、精神科、心療内科の病気がよく取り上げられるようになりました。 A:それらは精神科の病気に対する誤解や偏見をなくすことや、患者さ…

〈みんなの健康Q&A〉在宅医療と感染症-気をつけること

Q:高齢化社会が進むのと並行して身体的障害があっても自宅あるいは施設で療養という人が増えています。 A:医療水準が向上したおかげで、重い脳卒中や心臓病になっても救命されるのはいいのですが、そのまま慢性…

〈みんなの健康Q&A〉アルコール依存症(下):対処法

Q:アルコール依存症の怖さはまだほかにもあるのですか? A:いくつかあります。梅酒作りで青い梅の実を焼酎に漬けると、実は次第にシワシワに縮んできます。つまりそれと同じことがわれわれの脳でも起こっている…

〈みんなの健康Q&A〉アルコール依存症(中):からだの病気

Q:アルコールの作用について話してください。 A:お酒を飲んで酔っ払うと、泣き上戸、笑い上戸に怒り上戸とその変化はさまざまです。お酒を飲むと、その時の気分に応じて気分が良いと明るくなったり、逆に悩み事…

〈みんなの健康Q&A〉アルコール依存症(上):中毒と依存の違い

Q:忘年会や新年会と年末年始にかけてお酒を飲む機会が多かったのですが、アルコール依存症について教えてください。 A:毎日、クリニックの外来診療をしていると、いくつか気がつくことがあります。そのうちの一…

〈みんなの健康Q&A〉心房細動(下):治療法と対策

Q:心房細動の治療法について教えてください。 A:高血圧、甲状腺機能亢進症、心臓、肺疾患など原因となる疾患がある場合は、それらの治療を優先して行います。 心房細動発作を止めたり予防する薬物にはたくさん…