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〈みんなの健康Q&A〉高齢者に多い誤嚥性肺炎-発症と対策

Q:高度高齢化社会となり、肺炎による高齢者死亡が増加しているとのことです。 A:ガン、心臓病、脳卒中が3大死亡原因ですが、これらに次ぐのが肺炎です。そして、肺炎で死亡する患者の90%以上は65歳以上の…

〈みんなの健康Q&A〉あいさつ(上):受け止め方

ようやく寒さも峠を越し、日中は暖かさも感じられるようになってきました。そして、もうしばらくすると、街には社会人1年生やピカピカの大きなランドセルを背負った小学新1年生を見かける季節がやってきます。 そ…

〈みんなの健康Q&A〉花粉症-予防と対策

Q:そろそろ花粉症の季節です。予防のためにはまず何が大事ですか。 A:春先の花粉症起因物質はスギ・ヒノキですが、予防的手段として最も大切なことは花粉アレルゲンの回避、すなわち花粉を吸入しないことです。…

〈みんなの健康Q&A〉ラクトフェリンと歯周病予防の関係

Q:歯周病の予防は歯磨きや洗口剤で十分でしょうか。 A:最近の歯磨剤や洗口剤は歯周病バイオフィルム(細菌などが集まってできたヌルヌル、ネバネバした塊)に浸透殺菌する成分を配合するなど工夫がされています…

〈みんなの健康Q&A〉環境不適応(下):治療と予防法

Q:人々のストレス反応について教えてください。 A:精神医学的に見ると、身体症状として、はじめは疲労感を感じやすくなり、やがて身体的には異常がないのに、腹痛などの身体症状を訴える「心気症」や、実際に胃…

〈みんなの健康Q&A〉環境不適応(上):原因と症状

Q:今年の春から新生活を始めるようになった社会人や子どもたちの心の状態について教えてください。 A:今年の夏は例年になく暑く、酷暑という言葉がピッタリだったように思います。しかし、秋の涼しさを通り越し…

〈みんなの健康Q&A〉お茶とコーヒー-成分と効能

Q:日常生活でよく飲まれているお茶とコーヒーは、健康にどのような影響を与えるのですか。 A:緑茶、紅茶、ウーロン茶はいずれもツバキ科植物である茶の樹の葉を加工したものの熱水抽出物です。茶葉はポリフェノ…

〈みんなの健康Q&A〉漢方の考え方と診察法

Q:漢方の独特な考え方に、「整体観」があると聞きましたが。 A:漢方では、人体を一つの大きな有機体としてとらえています。これは一つひとつの組織が独立して存在するのではなく、互いに連絡を取り合いながら、…