〈みんなの健康Q&A〉不眠症（下）：不眠の対処法
2004年07月09日 00:00
Q：不眠の対処法について教えてください。 A：まず「無理に眠ろうと思わない」ことです。眠ってはいけない時には、つい居眠りしそうになるのに、眠らなくてはいけないと思うと、どんどん目が冴えてくるというのが…
〈高麗人参余話 42〉萬病通治薬
2004年07月02日 00:00
20世紀に入り、人蔘の経験的、伝承的な効能を科学技術の粋を傾け科学的に、薬理的に裏付ける努力が続けられ、半世紀以上に亘る研究の結果5000報以上の論文が発表されている。東洋を中心に世界中の大勢の研究者…
〈みんなの健康Q&A〉不眠症（中）：不眠の原因
2004年07月02日 00:00
Q：平均的な睡眠時間はどれくらいですか? A：20～30歳代の成人の睡眠時間は平均7時間くらいなのに対し、60歳代になると約6時間と減少します。つまり、睡眠時間は生まれた時をピークに年齢とともに減少す…
〈高麗人参余話 42〉萬病通治薬（1）
2004年07月02日 00:00
20世紀に入り、人蔘の経験的、伝承的な効能を科学技術の粋を傾け科学的に、薬理的に裏付ける努力が続けられ、半世紀以上に亘る研究の結果5000報以上の論文が発表されている。東洋を中心に世界中の大勢の研究者…
〈朝鮮歴史民俗の旅〉暗行御使（2）
2004年06月26日 00:00
議政府から受け取る1冊の本に、暗行御使の職務と権限が記されている。馬牌は暗行御使であることの証票。10センチほどの銅製の円形の符印である。表に馬の絵柄が刻まれ、裏には発行元が政府の尚書院であることと発…
〈高麗人参余話 41〉未病の薬
2004年06月25日 00:00
漢方医学の特徴は予防医学であり、病気を発生する前の段階でくい止める「未病先防」の考え方を特徴とする。
〈みんなの健康Q&A〉不眠症（上）：睡眠と睡眠薬
2004年06月25日 00:00
Q：睡眠は1日にどのくらいとるのが良いのですか? A：健康を維持するためには「十分な休息や睡眠」が必要です。しかし最近では「仕事や勉強が忙しくて、十分な睡眠時間がとれない」といった理由による睡眠不足や…
〈人物で見る日本の朝鮮観〉岡倉天心
2004年06月23日 00:00
岡倉天心(1862～1913)は明治期日本美術界のリーダーとして、また、当時、屈指の国際人として知らぬ人はない有名人である。