〈高麗人参余話 54〉低血圧
2004年10月15日 00:00
低血圧は心臓の拍動が弱いために、血液を押し出す力が不足して、体中に充分血液を行きわたらせるだけの圧力を得られない状態をいう。血圧が低いと、体温が低く寝つきが悪い。朝、目覚めが悪い。頭は重くて頭痛があり…
〈高麗人参余話 53〉更年期障害
2004年10月08日 00:00
女性の更年期障害（顔面の紅潮、のぼせ、頭痛、手足の熱感、発汗、動悸、耳鳴り、血圧の動揺、めまいなどの症状のほかに神経過敏、興奮しやすい、ゆううつ症、記憶力や集中力の減少、疲労しやすいなどの精神症状）に…
〈朝鮮名峰への旅 6〉一面の草紅葉、朝焼け、夕焼けでまっ赤に染まる山
2004年10月01日 00:00
白頭山の紅葉は、思っていた以上に早くはじまる。8月下旬になると、山の稜線が心なしか明るく感じられる。稜線の岩石が乾くためか白っぽくなってくる。わずかばかりの養分を求めて斜面にこびりついていた草が、色づ…
〈高麗人参余話 52〉便秘
2004年10月01日 00:00
健康は美しいもの、ありがたいもの、気持ちいいものである。生活の質のなかで「快食、快眠、快便」は欠かせない要素でもあるが、お腹が張って苦しい、便が硬くて排便時に苦痛が伴うなどの便秘の症状は辛いものである…
〈朝鮮史を駆け抜けた女性たち 4〉於于同
2004年09月27日 10:04
毒婦、妖婦、淫婦、悪女。朝鮮王朝九代王成宗（1457～1494）の治世、女性に「冠される」不名誉な呼び名を「ほしいまま」にしたのが、生没年不詳の於于同という女性である。 当時の高級官吏の家に生まれ、権…
〈朝鮮歴史民俗の旅〉契（2）
2004年09月25日 00:00
契は目的に応じて成員の数、成員の属性、事業規模、運営方法などに違いがあるが、加入者の平等互恵の契約精神はいずれの契にも徹底している。親はいてもその人は集団のリーダとは違う。原則として全会員はまったく平…
〈みんなの健康Q&A〉夏バテ-原因と対策
2004年09月24日 00:00
Q：今年の夏は異常に暑くて、体調をこわした人が多かったようですね。 A：昔は空調設備が不十分で、暑さと湿気のために食欲が落ちて体重が減り、だるさで気力も出ないという典型的な夏バテにおちいった人をよくみ…
〈高麗人参余話 51〉胃の不快症状
2004年09月24日 00:00
現代人は胃が疲れている。胸やけ、胃もたれ、食欲不振などは日常茶飯事であり、虚弱体質でない人でもストレス、過労、飲み疲れで胃の重い人がたくさんいる。 食物は胃や腸で消化され、小腸で栄養物が吸収される。そ…