〈みんなの健康Q&A〉痛風-食生活指導

Q：年末年始は忙しくて運動不足になりがちなうえ、飲酒の機会が多く、痛風の発作が心配だという人がたくさんいます。

A：痛風になると、病変関節部分が赤く腫れて、その名のとおり風にあたっても痛むというほどの激痛発作におそわれます。これは高尿酸血症といって、尿酸の産生過剰、排泄低下などさまざまな原因で血液中に尿酸という物質が多くなり、それがもとで主に関節部に尿酸の結晶である尿酸塩がたまり、そこに急性関節炎が生ずるからです。いちばんおこりやすい場所は足の親指の付け根で、足全体や膝にもおこります。

尿酸のもとになる物質は、体内の新陳代謝がおこなわれる結果、細胞の核内でできるプリン体というものです。