〈徐千夏先生の保健だより 10月〉過換気症候群をご存知ですか

過換気（過呼吸）症候群とは?

一時的な心身反応ですから、脳や身体への影響はありません。

若い女性に多い病気で、息があらくなり（息の荒さに自分で気づかない場合もある）、両手の指先や口の周りのしびれ、呼吸困難、失神などさまざまな症状を起こすものです。

呼吸が速く浅くなって、空気を吸い込みすぎる状態になり、血液中の二酸化炭素が少なくなって起こります。

呼吸をしているのに空気が吸い込めないと感じて、「このまま死ぬのでは.」といった恐怖にかられます。しかし命にかかわることはないようです。