〈みんなの健康Q&A〉花粉症-予防と対策

Q：そろそろ花粉症の季節です。予防のためにはまず何が大事ですか。

A：春先の花粉症起因物質はスギ・ヒノキですが、予防的手段として最も大切なことは花粉アレルゲンの回避、すなわち花粉を吸入しないことです。花粉飛散情報はテレビやラジオ、新聞だけでなく、インターネットからも入手できます。花粉が都市部に到達する時刻はだいたい午後3時半頃で、ピークは夕方5時半頃、遅くとも午後8時にはそれも収まります。