〈みんなの健康Q&A〉ツボ療法で健康な体作り（上）
Q：イライラしたり怒りっぽい人がいますが、身体への影響はあるのですか。 A：当然あります。イライラしやすい環境にいて、身体に影響する場合と、身体内の調子が悪くて、イライラしたり怒りっぽくなる場合とがあ [...]…
〈みんなの健康Q&A〉タバコと歯周病と老化-関係と予防
Q：タバコと歯周病にはどのような関係があるのですか? A：喫煙はガンの重要な環境要因ですが、循環器、呼吸器系などのさまざまな疾患の発症ともかかわりが深いことが多くの疫学研究から明らかにされています。喫 [...]…
〈みんなの健康Q&A〉根拠のない自信（下）：心得とアドバイス
今回は新入社員の心得と言いますか、いくつか気をつけるべき点を挙げてみましょう。 まず、「あいさつ」はコミュニケーションを取る基本になりますので、人からされるのを待つのではなく、自分から率先してあいさつ [...]…
〈みんなの健康Q&A〉根拠のない自信（上）：あるケース
ここ数年、メンタルクリニックに会社の上司が自分の部下のことで受診（相談）されることが多くなりました。「部下に対する接し方・指導の仕方」の相談のため、来院されることが多いようです。 先日、ある会社の人事 [...]…
〈みんなの健康Q&A〉メタボリックシンドローム（下）：予防と対策
Q：メタボリック症候群（メ症候群）に打ち勝つため、食事習慣において大事な心構えはどのようなことですか。 A：摂取カロリーを減らすためといって単純に食事を抜く人がいますが、一時的に減量が必要なスポーツ選 [...]…
〈みんなの健康Q&A〉メタボリックシンドローム（上）：診断の問題点
Q：特定健診・特定保健指導が近年各自治体において公費負担で実施されています。 A：これはメタボリックシンドローム（以下「メ症候群」と略す）に着目して、動脈硬化性疾患たとえば心筋梗塞や脳梗塞などをおこし [...]…
〈みんなの健康Q&A〉東洋医学（漢方）：考え方（下）
Q：お酒の影響はどのように考えますか? A：お酒は少量をたしなむ程度であれば、百薬の長となりえますが、大量に飲酒し、毎晩ともなれば身体に良いわけがありません。お酒の種類によって、身体を非常に冷やしてし [...]…
〈みんなの健康Q&A〉東洋医学（漢方）：考え方（上）
Q：漢方で「冷え」は、どのように考えるのですか? A：大きくは外界の「寒さ」と体内のエネルギー不足で生じる「冷え」の2通りがあると考えます。 「冷え」の代表的なものとしては、背筋がゾクゾクと寒けがする [...]…
〈みんなの健康Q&A〉躁うつ病（下）：治療、対処法
「躁うつ病」では、前回お伝えしたように両極端な二つの症状が現れることが特徴で、躁状態からうつ状態を経過して治る、あるいはうつ状態から躁状態を経過して治る、という風に、一連の病相として現れる場合も多いよ [...]…
〈みんなの健康Q&A〉躁うつ病（上）：病状
近年、社会の仕組みは加速度的に複雑になり、それにともない心の病気にかかる人たちが、ここ数年爆発的に増えています（その証拠に、メンタルクリニックの数が、この10年で2倍に増えています）。 その、心の病の [...]…
