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ホーム » Posts tagged with » みんなの健康 (Page 18)

〈みんなの健康Q&A〉慢性肝炎(下):B型肝炎治療法

Q:B型肝炎の治療にも変化はありますか? A:今後、B型慢性肝炎では飲み薬による治療が主流になります。B型肝炎の治療でも3年前まではインターフェロンが主に使われましたが、C型に対するよりもその効果はさ [...]…

〈みんなの健康Q&A〉慢性肝炎(上):新しい治療法

Q:慢性肝炎とはどんな病気でしょうか? A:慢性肝炎とは、持続する炎症のため肝細胞がこわれ続け、他方では細胞が壊れた場所で新しい肝細胞が増える一方、傷のすき間をうめるように線維化がすすむため、本来の肝 [...]…

〈みんなの健康Q&A〉便秘-種類と対処法

Q:一見して健康そうな人でも、けっこう便秘で悩んでいることがよくありますね。 A:若い方でも時には下剤を服用している場合があるようです。 Q:排便が何日もないとか、便が硬いとか、いろいろあるようですが [...]…

〈みんなの健康Q&A〉下痢-原因と対策

Q:あぶらっこい食べ物や冷たい飲み物を摂りすぎたり、カゼをひいた時、ストレスとか緊張した時に、よくおなかが下ると悩んでいる人がいます。 A:つまり下痢をするわけですね。便の水分量が増加して(80%以上 [...]…

〈みんなの健康Q&A〉夏バテ-原因と対策

Q:今年の夏は異常に暑くて、体調をこわした人が多かったようですね。 A:昔は空調設備が不十分で、暑さと湿気のために食欲が落ちて体重が減り、だるさで気力も出ないという典型的な夏バテにおちいった人をよくみ [...]…

〈みんなの健康Q&A〉亜鉛欠乏症-予防と対策

Q:最近は、若い人で味覚障害を訴える人が多くなったと聞いておりますが、その原因は? A:味覚障害の原因は亜鉛欠乏とさまざまな病気(糖尿病、甲状腺疾患、胃腸障害、肝疾患)や薬剤による副作用などで、薬剤で [...]…

〈みんなの健康Q&A〉不眠症(下):不眠の対処法

Q:不眠の対処法について教えてください。 A:まず「無理に眠ろうと思わない」ことです。眠ってはいけない時には、つい居眠りしそうになるのに、眠らなくてはいけないと思うと、どんどん目が冴えてくるというのが [...]…

〈みんなの健康Q&A〉不眠症(中):不眠の原因

Q:平均的な睡眠時間はどれくらいですか? A:20~30歳代の成人の睡眠時間は平均7時間くらいなのに対し、60歳代になると約6時間と減少します。つまり、睡眠時間は生まれた時をピークに年齢とともに減少す [...]…

〈みんなの健康Q&A〉不眠症(上):睡眠と睡眠薬

Q:睡眠は1日にどのくらいとるのが良いのですか? A:健康を維持するためには「十分な休息や睡眠」が必要です。しかし最近では「仕事や勉強が忙しくて、十分な睡眠時間がとれない」といった理由による睡眠不足や [...]…

〈みんなの健康Q&A〉肥満症(下):ダイエット方法

Q:肥満を是正する基本原則についてお話しをうかがいましたが、それでは暮らしの中でいろいろ試みられている方法について検証していただきたいと思います。世間にはさまざまなダイエット法が氾濫していて、情報誌や [...]…