〈みんなの健康Q&A〉スマホ（ネット）依存㊦　セルフチェック

自分や家族のネット「依存度」を調べてみよう

前回、中高生を対象に行われたネット依存に関する実態調査について取り上げましたが、今回はそれを同じ調査内容をみなさんと一緒に見てみましょう。

この調査は、K.Young教授（セントボナベンチャー大学、インターネット中毒センター所長）が１９９８年「インターネット依存尺度２０項目」の調査に用いたもので、５段階評価となっています。

それぞれの設問に対して１－ない、２－少しある、３－時々ある、４－よくある、５－常にある、と点を加算していき、その合計が７０点以上は依存傾向「高」、６９～４０点は「中」程度、３９～２０点は依存傾向「低」と診断します。

みなさんの結果はどうでしたか？