睡眠は生まれた時がピーク 加齢と共に減少するもの Q：まだまだ寝苦しい日が続いてますね。不眠症について教えてください。 A：今まで本項で数回に分け不眠症（睡眠障）について説明してきましたが、今回は高齢 … 続きを読む 〈みんなの健康Q＆A〉高齢者の場合　不眠症（上）