〈徐千夏先生の保健だより 9月〉元気な一日は朝ごはんから!
2010年09月21日 00:00 文化・歴史夏休みも明けてだいぶ慣れてきたでしょうか? 生活のリズムや食事の規則など元通りになり夏バテなんてしていないでしょうか?
クーラーのきいた部屋で過ごすことが多かった子どもたちにとって、クーラーのない教室での一日を過ごすのには相当、体力がいるでしょうね。
9月は運動会に向けて、体をたくさん動かします。汗をたくさんかくので、いつでもふき取れるように大きめのハンカチと多めの飲料を準備しておくといいでしょう。
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