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〈徐千夏先生の保健だより 5月〉摂食障害-思春期の危険なダイエット

ダイエット(diet)は本来、健康を取り戻す治療食という意味でした。しかしいつの間にかやせるための食事をダイエットと呼ぶようになり、間違った食事によっていろいろな弊害が起こるようになりました。マスコミも低カロリー食を賞賛する風潮があります。

しかし、体だけでなく脳の成長期である10代に行き過ぎた食事制限をすることは多くの弊害を引き起こします。

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