〈みんなの健康Q&A〉便秘-種類と対処法

Q：一見して健康そうな人でも、けっこう便秘で悩んでいることがよくありますね。

A：若い方でも時には下剤を服用している場合があるようです。

Q：排便が何日もないとか、便が硬いとか、いろいろあるようですが。

A：大便が長い間腸管にとどまり、水分が減少して硬くなり、排便に困難を伴う状態が便秘です。排便回数が減少し、週に2～3回しか排便がなくなります。

ただし、排便習慣には個人差がありますから、たとえ排便が2～3日に1回でも、とくに苦痛がなく、規則正しければ病的とはいえないので、気にすることはありません。